小球时代对决阵容搭配推荐

大家好，今天我来和大家聊一聊关于小球时代对决阵容搭配推荐的问题。在接下来的内容中，我会将我所了解的信息进行归纳整理，并与大家分享，让我们一起来看看吧。

凯文-乐福，一个被低估的NBA巨星，职业生涯伴随质疑和诽谤，明明对比赛充满渴望却甘愿充当詹姆斯的绿叶，直到2017年6月帮助克利夫兰拿下首个NBA总冠军，才为自己篮球地位正名。 詹姆斯的离开，不仅改变了骑士队的命运，更改变了本打算陪同詹姆斯开创伟业的凯文-乐福的命运，曾经的誓言就此化为乌有，留下凯文-乐福的凄凉身影，患难见真情，真情可见奈何骑士队已没有凯文-乐福的未来，是时候收拾起行囊，奔向望眼欲穿的休斯敦同哈登、威少共同披荆斩棘开启休斯敦时代！

自2008年首轮第5顺位被森林狼选中后，凯文-乐福开始了自己的NBA职业生涯，成为“图腾”人物加内特离开球队后的重建核心，凯文-乐福也没有让球队失望，一步步成长为联盟顶级中锋。为森林狼效力的6个赛季，凯文-乐福总计出场364场场均32.8分钟得到19.2分12.2篮板2.5助攻，曾经创下连续52场比赛两双记录，更有单场31分31篮板的双30+比肩张伯伦的封神之作， 就是这样一个性格低调却不失进取心、低位技术全面、投身范围覆盖半场、高位策应球权的全能型中锋，却因为连续6个赛季没能率队取得季后赛资格而被外界质疑自身能力，加上球队管理层想推翻球队重建，凯文-乐福离开了自己成名和深爱的明尼阿波利斯城市。

在最好的年纪遇到回归克利夫兰的詹姆斯，还有炙手可热的欧文，组成了羡煞旁人的“三巨头”。 篮球只有一个队友却有五个，球权分配问题就摆在三人的面前，欧文是一个持球攻击型控卫，没有球权一系列的华丽过人动作就无法展现在众人面前，詹姆斯为了欧文成长和球队胜利也甘愿放权，唯一要求就是欧文不能再出现没有助攻的夜晚。

胜利不仅需要进攻更需要防守，凯文-乐福就是牺牲最大的球员 。进攻端凯文-乐福更多得是三分线外空位投篮，为欧文、詹姆斯突破拉开空间，防守端凯文-乐福高位挡拆低位拼抢篮板，为球队胜利付出了所有能量。2014-2015赛季，凯文-乐福为骑士出战75场比赛场均33.8分钟得到16.4分9.8篮板2.2助攻，与森林狼效力的最后一个赛季出战77场比赛场均36.3分钟得到26.1分12.5篮板5.5助攻相比，数据出现断崖式下降，总决赛的低迷表现，更增加了人们对于凯文-乐福篮球能力的质疑，直到两年后，凯文-乐福凭借强硬表现染指总冠军戒指时，质疑之声和诽谤之闻就此作罢。

2017-2018赛季，克利夫兰骑士队卫冕冠军失败，欧文负气交易至“绿衫军”凯尔特人，詹姆斯因管理层未经自己同意交易欧文，远走洛杉矶湖人队，留下独自坚守的凯文-乐福。即便两人离开后凯文-乐福也没有要求球队主动交易自己，情义在残酷的现实面前显得不堪一击，重建过程中不需要凯文-乐福这样的巨星付出职业生涯巅峰期代价，已经31岁的凯文-乐福不再年少轻狂，更应该懂得是时候做出抉择，离开习惯得克利夫兰，无论是对于骑士队还是自己，都是一个负责的正确决定。

已经组成了哈登和威少超级后卫组合的火箭队，还有拼命三郎的戈登、格林、小里弗斯，保留了西部豪强班底，本就可以与对手一较高低。如果塔克能够回心转意留下，卡佩拉可能会被交易，凯文-乐福可以回到熟悉的中锋位置，无论年龄对比和竞技状态都要把比心仪的小加索尔更加出色；如果塔克随保罗离去被交易，凯文-乐福可以顶替塔克出任球队大前锋，低位单打技术和高位策应能力是凯文-乐福最大优势，加盟火箭队后可以根本性改变火箭队进攻战术。

许久不见总冠军的休斯敦，本次豪赌保罗换威少证明，火箭队为总冠军可以不惜一切代价，但是交易难度在于火箭队缺少优质筹码和选秀权，火箭队可以通过交易卡佩拉换来首轮选秀权+年轻球员，如果凯文-乐福主动要求交易至火箭队，那么克利夫兰可能会像雷霆队一样承担部分交易损失将凯文-乐福送到休斯敦，但是凯文-乐福的伤病隐患同样难料，为了总冠军休斯敦会谨慎考虑这一交易建议，究竟成功与否，我们只能拭目以待！

最优秀的空间型中锋？或许乐福还达不到标准，但是乐福或许是当今联盟最成功的中锋、大前锋了。而且乐福作为全明星级别缺点也是非常明显，并未低估他。

说到凯文-乐福，相信大部分人想到的都是他在骑士队和欧文、詹姆斯组建三巨头夺冠的事迹，但是乐福其实之前一直都在森林狼队，是名副其实的狼王。

当时的乐福仅仅三年级就可以轰下20+15的数据，打破了由霍华德垄断的篮板王。并且曾经轰出30+30的数据，乐福在森林狼队是毫无疑问的核心球员，但是唯一的遗憾是乐福孤木难支从未尝过季后赛的滋味。2014年，骑士森林狼交易得到乐福，乐福在骑士队也成功如愿获得总冠军。可以说乐福是当今联盟最成功的大个子球员之一，当然也是最有头脑的大个子球员。他心甘情愿牺牲数据、出手权，情愿当三当家换来总冠军戒指，他为了冠军牺牲了太多太多。

乐福森林狼时期是毫无疑问的内线王，技术全面，有背打、勾手、而且有外线投射。这也让乐福在内线打的如鱼得水，当时的乐福体重还没有减，这也让乐福在内线的对抗能力有了很大的保障。但是乐福的横移速度一直被人诟病。

所以乐福才会交易到骑士队以后减重增加移动速度，为了更好的提升速度。但是牺牲了乐福的对抗，总决赛其实他甚至无法完成对格林的单打。而且乐福的爆发力并没有改变，虽然移动速度有所提升，这也是乐福或者说白人球员的缺陷。

乐福的投射能力是小球时代球队所需要的，但是防守端乐福确实做的不够出色。所以乐福并不是联盟最出色的空间型内线，如果非要选一个最出色的空间型内线，我毫无疑问会选择安东尼戴维斯~所以没有对比就没有伤害，乐福并没有被低估啊。乐福有自己的优势，但是同样他也有自己的劣势。你们觉得那？

说实话，乐福现在依然是一名全明星级别的球星，但是在小球时代，乐福的能力并不出众！

乐福的技术非常的全面，内线背打、外线投射样样精通。而且三分命中率能够维持到34%左右，巅峰时期能够达到41%，所以说如果单讲个人能力的话，场均20+10应该不成问题。

减重后，乐福的移动能力有了一定的提升，但是敏捷性和爆发力却无法提升（这是白人球员的通病，身体素质的缺陷，后天是无法弥补的）。没有了之前的体重优势，乐福在内线的篮下威胁也小了很多，尤其实在卡位抢篮板上。

而另一点，在小球体系里，防守中需要不断的换防补防，甚至三分外跟防，对于乐福来说，显然会比较吃力。

就过去两个赛季的表现来看，乐福非但没有被低估，反而是被高估了。

在进攻端，乐福的确是当今联盟最全面的空间型内线，他在职业生涯的三分球命中率达到了37%，过去的两个赛季，乐福的三分球命中率分别为36.1%和41.5%。再与詹姆斯这样超级明星搭档的时候，乐福可以很好的承担拉开空间的任务。

另外，在乐福的整个职业生涯中，他一直都是联盟中最顶尖的篮板手，职业生涯的场均篮板达到了11.3个。上赛季即便出场时间不足30分钟，乐福依然可以轻松送出场均10.9篮板的出色数据。以乐福在篮板球方面的造诣，只要给与足够的时间和机会，他仍然具备联盟篮板王的风采。

值得一提的是，乐福还拥有一手摘下篮板球之后的半场长传绝技，乐福就像橄榄球场上的四分卫，可以轻松送出横跨半场的精准长传，在特别强调快速攻防转换的当今联盟，乐福的这项独门绝技还是具备很大的价值。

然而，比起进攻端带来的贡献，防守端乐福的表现也惨不忍睹，堪称灾难。作为一个白人内线，乐福的横移速度和爆发力也是一大短板，在面对换防的时候，对手很容易利用大防小的机会完成突破。

骑士与勇士的几次总决赛对决，乐福都成为库里和杜兰特重点针对的对象。可以这么说，乐福在进攻端带来的帮助有多大，他在防守端为球队带来的伤害就有多大。

而且，考虑到乐福身体 健康 的战况，他的实际价值已经没有那么大了。随着年龄的增长，乐福的竞技状态可能会以更大的速度下滑，逐渐成为了一个中看不中用的花瓶。

去年夏天，骑士给了乐福一份4年1.2亿美元的提前续约合同，这份合同将在今年夏天正式开始执行，再考虑乐福30岁的年龄，乐福现在的市场价值已经来到了 历史 的低谷。

在欧文和詹姆斯先后离队的情况下，他们决定给乐福奖励，这份过亿美元的大合同就是最好的奖励。骑士作为一只重建球队，他们仍然需要乐福这样一位能够帮助球队买票的明星球员。反正骑士也需要把钱给球员来凑齐穷鬼线，这和钱给谁也是给，那就不如给乐福，也能体现球队有情有义的一面。

总之，乐福已经没有当初那么出色了，但是作为联盟的颜值担当，骑士给乐福这么多钱，也没有毛病。

当然，如果骑士收到关于乐福的难以拒绝报价，他们也会考虑交易乐福。

小球时代，凯文.乐福似乎符合现代篮球中锋一切标准，灵活的脚步，低位的单打，以及不错的远射能力。但是他还达不到当今时代最优秀的空间型中锋，毕竟防守才是他的硬伤！

下面就让我们一起分析一下乐福的实力是否遭到了低估：

乐福最近这几年收到伤病的影响，状态一直起起伏伏。上赛季，他代表骑士队出战22场，场均可以拿到 17分10.9篮板2.2助攻，三分球命中率36.1%， 总体来说表现可以说是中规中矩，没有太多亮眼的发挥。乐福在场上的优势在于能够拉开空间，当陷入阵地进攻时可以在低位进行单打，无论是单手抛头还是远距离两分亦或者三分球都有不错的稳定性。这也符合了当今小球时代中锋所应该具备的能力！

说起乐福的得分能力，让人不得不提的就是在16年对阵开拓者时， 首节比赛14投11中，三分10投8中拿到34分，刷新了NBA 历史 首节个人得分记录。如此恐怖的得分能力， 放眼整个 历史 上没有人能在中锋这个位置投进这么多三分球，乐福却做到了，这在一方面也证明了乐福的进攻天赋，另一方面也说明了他非常契合如今的小球时代。

凯文乐福有着 2米08的身高，113公斤的体重，臂展2米11 。作为中锋，身高偏矮，毕展偏短，体重也偏轻，在防守对方内线球员时，乐福根本就卡不住自身身位，很容易被对手用强壮的身体以及出色的臂展进行得分。同样的，他的运动天赋在NBA也属于中下等，没有出色的跑跳能力，使得它的护框能力几乎位列联盟中锋倒数后几位。

如今的小球时代，虽然说中锋身高要求在逐渐下降，但是没说防守能力也在下降。像勇士队的追梦格林虽然身高不高，但是防守强硬积极，防守能力突出，这才促就了勇士这支银河舰队的强大。反观乐福就没有格林在球队这样的防守作用，虽然进攻能力突出，但是保不了护自家篮筐，很难适应如今的小球潮流。

综上所述，我认为乐福在得分方面非常符合如今的小球始于潮流。但是综合来看，考虑到防守方面的缺陷乐福现在的状态，我认为没有被低估！

客观来说伦纳德与杜兰特的真实水平到底谁更强？

客观来说伦纳德与杜兰特的真实水平到底谁更强？

我们都知道现在的NBA联盟基本由四个小前锋统治，分别是小皇帝詹姆斯，凯文杜兰特，伦纳德，字母哥，小皇帝詹姆斯现在已经步入职业生涯末期了，字母哥还很年轻，他的未来值得我们期待，而凯文杜兰特和伦纳德因为两个人年龄相仿，更加有比较性，而他们两个人如果比较的话，文者认为杜兰特要更加强一点。

首先杜兰特的进攻能力是历史级别的，史诗级的，这样的球员是属于一个时代的大神，进攻没有死角，而伦纳德是一个攻防一体的小前锋，虽然他的防守也是联盟上的一绝，但是他对于杜兰特的防守仅仅是限制，并不能全面的压制下去，毕竟杜兰特的身体占了绝对先天优势，杜兰特2.11米的身高，臂展也很长，并且他是还一个喜欢中投和外线的一个大个子投手，他的投射能力和投射范围也是联盟上首屈一指的，而作为伦纳德来说，他身高2.01米，虽然他有一双大手，但是他面对杜兰特的时候，多多少少子啊身高上还是比较吃亏的，并且并不占多大优势。

杜兰特拿了两次总冠军，伦纳德也拿了两次冠军，他们唯一的一次总决赛较量就是勇士队与猛龙队的总决赛之战，但是因为杜兰特受伤了，伦纳德白捡了一个胜利，在这个系列赛上，伦纳德并没有完全限制住这个受伤的杜兰特，要不是伤病的问题，这个总决赛还不知道鹿死谁手。

杜兰特拿过4次得分王，并且和伦纳德原先的母队圣安东尼奥马刺队多次在季后赛相遇，双方派出伦纳德，马努这些防守悍将来防守杜兰特，但是效果并不是特别好，那个时候杜兰特 所在的雷霆队也多次击败过马刺队，这就足以说明杜兰特的综合实力是强于伦纳德的。

而勇士队的主教练，前公牛队的神投手科尔就说过，我认为杜兰特是联盟最出色的得分手，虽然伦纳德也很优秀，但与杜兰特相比还是略有不足，作为一个资深的篮球人和教练，科尔可是和飞人乔丹一起打过球的，所以他知道作为一个超级巨星，什么样的能力最重要，而他的言语也很中肯的表明杜兰特的实力还是强于伦纳德的！

综合上述，杜兰特和伦纳德都是拥有两个总冠军，2个总决赛MVP的，从个人荣誉上来说，两个人难分伯仲，但是如果说杜兰特是矛，伦纳德是盾，杜兰特这根矛，还是强于伦纳德些许的，并且真实的比赛细节和场均，就能够证明这一切！

为了总冠军离开骑士，那詹姆斯当初为何不直接加盟勇士？

詹姆斯和库里是两个截然不同的代表，一个是联盟中第一个天赋出众的人，一个是天赋一般的小球时代的揭幕战。依靠三分球反击，他们变得和老詹一样，堪称现役联赛中的绝世双骄。两人在总决赛的舞台上交手过多次。虽然库里赢过很多次，但是只有阵容配置好的时候才被击败的是詹姆斯，但是两人的对决却非常精彩。每次强对话都能引起很多话题，所以很多粉丝都希望看到两个人牵手的场景。可惜两个人一直没有牵手。如果两个人联手，那一定是球场上的一道风景。

众所周知，詹姆斯曾经离开骑士，在热火效力了四年。热火合同结束，老詹选择回归骑士。其实很多人不知道的是，在14年休赛期，库里招了老詹，希望老詹能来勇士，但是老詹选择了骑士。如果老詹当时选择了勇士，我想勇士可能已经建立了连续三个冠王朝。那么老詹为什么拒绝库里的邀请呢？也许就是因为这三个原因吧！

老詹离开骑士加盟热火的时候，曾千福就指出，虽然他已经完成了在热火夺冠的梦想，但他始终想着骑士。如果老詹在骑士拿了冠军，可能以后就不会加入热火了。所以老詹在热火获得两连冠两个Fmvp后，想回到家乡完成救赎，挽回自己在家乡人民心中的形象。所以拒绝库里是合理的！

其次，老詹可能不认可华水兄弟的实力。如果老詹来勇士，他一定是球队的领袖。库里自然要退到二线。事实上，如果老詹加入勇士，他和华水兄弟还是挺合得来的。毕竟老詹的打法需要很多投手。可惜老詹当时没有认清兄弟俩的实力。毕竟欧文和洛夫那时候已经是全明星球员了。这样的话，再加上急于回家，老詹的。

最后一点是商业开发。简单来说，老詹回归骑士有一定的商业利益。由于克利夫兰是他的家乡，老詹自然会选择在家乡发展自己的商业版图，即使加盟勇士也不能保证夺冠。权衡利弊之后，他自然选择了拒绝勇士。毕竟还有什么比和家人在一起更重要？好吧，你对此有什么不同的看法？欢迎在下面的评论区留言

NBA小球时代是什么意思？

“小球时代”顾名思义，小球是指整个联盟开始频繁使用小个阵容，推崇高速攻防甚至跑轰的打法。 “小球”是对当下这种快速、强调换防和三分投射比赛风格的概括。

主要以突破和外线为主的打法，防守偏弱，但观赏性极强。NBA中最具代表性的球队就是传奇空位史蒂夫·纳什领衔的菲尼克斯太阳队。现在的勇士队 因为在世界篮球的传统战术观念中，高大内线是球队基石，比如火箭队的中锋，有姚明，奥拉朱旺；防守才是赢得比赛的关键。所以，许多世界名帅甚至认为“小球战术”就是“杂耍”，“大球战术”（阵地进攻）才上得厅堂

巅峰时期的奥尼尔和火花对位到底谁更强？

如果在巅峰奥尼尔和巅峰霍华德之中选一人，我相信很多球迷的答案都是奥尼尔，毕竟奥尼尔是中锋位置上最具有统治力的球员，除了迈克尔?乔丹之外，没有人敢说自己的篮球实力能够压过巅峰期的?大鲨鱼?奥尼尔。

我们先来看看?大鲨鱼?奥尼尔。奥尼尔是1992年的状元，与奥拉朱旺、大卫?罗宾逊、尤因一起被称为九十年代的?四大中锋?。在1996年，NBA成立50周年之际，曾经评选出了NBA历史上的五十大巨星，年仅23岁的奥尼尔就成功入选了这一榜单。在奥尼尔十八年的职业生涯中，他一共获得了四次总冠军，其中一波?三连冠?以及?三连FMVP?，一次常规赛MVP，两次得分王，并且八次被选入最佳阵容一阵，十五次被选入全明星阵容。奥尼尔的职业生涯常规赛场均得分为23.7分，巅峰时期的奥尼尔更是能够场均拿到30分左右。

霍华德则是2004年的状元，十六年的职业生涯，目前已经拿到了三次最佳防守球员、五次篮板王、两次盖帽王，五次最佳阵容一阵，四次最佳防守阵容一阵，还有八次全明星。霍华德目前职业生涯场均能够拿到16.7分12.3篮板1.9盖帽。与奥尼尔不同，霍华德在防守端明显比进攻端更具有能量，巅峰时期的霍华德是内线的大闸，是出色的内线封锁者。

非常遗憾的是，这两位超级中锋进入NBA的时间相差了十多年，他们并没有在自己的巅峰期上演一场巅峰对决。奥尼尔尚在巅峰尾巴的时候，霍华德才刚刚进入NBA，等到霍华德成熟起来之后，奥尼尔却渐渐淡出了联盟。

深度 | “0.5秒原则”——马刺在14年总决赛向世人展示的篮球真谛

从“OK组合”带领湖人场均百分夺得三连冠，到白金王朝马刺的场均80+得分夺冠。NBA世界始终在攻守矛盾的交替互换，相互促进之下，曲折前进着。

时光来到2010年，“大球时代”经过数十年的内线血拼，进攻套路已被开发殆尽。进攻毫无秘密可言的情况之下，凯尔特人与湖人的巅峰对决，也都只能在防守上下功夫。两支球队血拼到抢七大战中，用防守上演了一出“大球时代”的 余晖之战 。

这场比赛最后1:30秒，面对凯尔特人包夹的科比将球分给空位的慈世平，后者在右侧45度位置得球后果断出手命中，帮助湖人奠定胜局。最终，湖人利用包夹战术将凯尔特人得分限制在了79分，赢下了这场抢七大战，问鼎两连冠。

随后的2010年夏天，詹姆斯、韦德和波什三人啸聚迈阿密。在看过2010年的湖凯对决对包夹战术的完美演绎之后，他们三人将彼此的极致天赋注入到了高位包夹策略之中，从而将NBA带入到了”防守型小球“的时代。

由此建立起了 高位夹击和挤压强侧的防守反击策略 ，制造对手失误后，带来的快攻反击福利。这波靠着天赋打出的防守反击福利，他们三人一吃就吃了三年之久。

到了12-13赛季，三巨头对防守型小球打法驾轻就熟。再加上三人的绝对天赋，热火靠着雷阿伦的关键三分 逆转击败了老迈的马刺，夺得了两连冠 。

面对总决赛的失利，合计超过100岁的“GDP”组合开始为年龄惆怅了起来。

当三人看不到赢球希望时，马刺的领航者波波维奇看到了机会，在他的劝说下，队史最佳第六人的马努选择了留队。

新赛季，马刺在完成引进贝里内利，扶正迪奥等措施之后，波波维奇又提出了一 “0.5秒原则”，为老迈的GDP马车涂抹上了前进的黄油。

你是冠军，你的缺点也都暴露在大众的视线之中。木秀于林，风必摧之。

随着热火多年的征战，加之上一赛季的对决。热火的进攻套路缺陷已经被波波维奇摸透。

再加上休赛期，马刺开始的“0.5秒”进攻原则的修炼。马刺组建了一支人人能传球，人人能投篮的进攻型小球的阵容。

新赛季开始后，马刺在常规赛以“0.5秒原则”打出62胜20负的战绩挺进季后赛。

季后赛中，先是与小牛大战7场，赢下首轮；接着，西部半决赛4:1轻松淘汰开拓者；随后的西决之战，马刺以4:2将杜威二少淘汰出局；再次与热火相遇总决赛。

俗话说，鸡蛋不能放到一个篮子里。而热火却不然，征战多年后，他们的制胜法宝依然是 高位夹击和挤压强侧制造失误后的防守反击策略。除此之外，并无后手。

而这一次的马刺却是有备而来。 当马刺在总决赛中，用“0.5秒原则”流畅的运转起进攻体系时，热火战术单一的缺点就被无限放大了出来。

当热火队实施夹击时，对“0.5秒原则”驾轻就熟的马刺队场上每个队员都快速地分享着球，快速地做着正确都决断。连续不断的利用传球破坏着热火的包夹牢牢地控制住着比赛的局面。

图示就是马刺2014年总决赛第四场比赛中，利用快速转移球破解热火包夹战术的经典案例。

战术发起是格林和莱昂纳德分别借助队友掩护，向左右45度角跑动，。

战术发起后，热火依然沉寂于包夹战术之中。詹姆斯和韦德开始对左侧的莱昂纳德进行包夹；雷阿伦和波什开始对右侧的格林进行包夹。

帕克及时将球传到格林手中后，格林在包夹形成之前将球传给了右侧底角的斯普利特；斯普利特接到球后，詹姆斯又跑到篮下进行布防。此时，迪奥就获得了大空位的机会，斯普利特在詹姆斯补防之时，将球传给迪奥，迪奥上篮得手。

这场比赛结束，失去了包夹带来的反击福利的热火疲于奔命的只拿到了86分。而马刺拿到了107分的高分。

随后的第五场比赛，马刺再次将热火得分限制在了90分以下，以104:87战胜热火。大比分 4:1完成复仇后，赢下了队史第五冠。

整个系列赛打下来，受“0.5秒原则”影响的马刺场均传球数达到了 惊人的355.2次 ，形成25.4次助攻。而热火场均传球数只有255次，形成15.2次助攻。

同时，马刺利用355.2次的传球，场均 制造出19.4次的接球跳投三分的出手机会 ，其中有 18.3次出手是与防守人相距1米以上距离 的情况下完成的出手。另外，马刺有 接近45%的得分来自于0运球 后的出手。

如今，莱昂纳德已换了队服，格林也投奔了紫金军团，迪奥和GDP等人已悉数退役，邓肯也已进入到名人堂之列，马刺也已沦落为西部弱旅。但沉沦并不能抹杀掉他们对于这个小球时代作出的贡献。

他们用老弱平民开辟的进攻型小球风暴击败了天赋异禀的防守型小球热火，向世人展示的“0.5秒原则”其实就是篮球世界中“能传球，绝不运球”的真谛。

这一真谛也正在成为这个时代的主流。

文/魏雷

奥尼尔生涯单场最高28篮板，那姚明和魔兽霍华德单场最高纪录有多少呢？

常规赛方面：

奥尼尔生涯单场篮板最高纪录是 28个 ，在1993年11月21日，魔术客场战胜篮网的比赛中得到；当时奥尼尔的数据是 24分28篮板15盖帽 ，惊人的统治了篮下。

姚明生涯单场篮板最高纪录是 22个 ，在2005年3月12日，火箭客场战胜太阳的比赛中得到；当时姚明的数据是 27分22篮板5盖帽 。

霍华德生涯至今单场篮板最高纪录是30个，在2018年3月22日，黄蜂客场战胜篮网的比赛中得到，当时霍华德的数据是 32分30篮板 ，双三十。

季后赛方面：

奥尼尔生涯单场最高篮板纪录是 24个 ，在2000年6月10日总决赛主场战胜步行者的比赛中得到，当时奥尼尔的数据是 40分24篮板3盖帽 。

姚明生涯单场最高篮板纪录是 15个 ，在2007年5月1日火箭主场战胜爵士的比赛中得到，当时姚明的数据是 21分15篮板1盖帽 。

霍华德生涯单场最高篮板纪录是 26个 ，在2015年4月25日火箭客场战胜独行侠的比赛中得到，当时霍华德的数据是 13分26篮板2盖帽 。

姚明生涯单场最高22篮板，魔兽霍华德单场最高30篮板

奥尼尔1992年NBA选秀中以状元秀被魔术队选中，职业生涯曾效力于魔术、湖人、热火、太阳、骑士以及凯尔特人，新秀赛季当选NBA最佳新秀，4次夺得NBA总冠军，1次当选常规赛MVP，3次当选总决赛FMVP，15次入选全明星阵容并3次当选全明星MVP，8次入选最佳阵容一阵，4次入选最佳阵容二阵，2次入选最佳阵容三阵，3次入选最佳防守阵容二阵，2次当选得分王 。

奥尼尔生涯场均得到23.7分+10.9篮板+2.3盖帽，生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率，是NBA最具统治力的中锋之一 。1993年11月21日，在魔术对阵篮网的比赛中，奥尼尔砍下了24分+28篮板+15盖帽的恐怖数据，此役的28个篮板也是奥尼尔生涯篮板之最。

在奥尼尔之后，姚明和霍华德是为数不多的，篮下统治力可以与奥尼尔媲美的球员。

2002年NBA选秀中，姚明以状元秀被火箭队选中，8次入选NBA全明星阵容，2次入选最佳阵容二阵，3次入选最佳阵容三阵。姚明在NBA征战8年，场均拿下19分+9.2篮板+1.9盖帽的数据，生涯共得到9247分，4494个篮板。2005年3月12日，在火箭对阵太阳的比赛中，姚明拿下27分+22篮板+5盖帽的数据，此役22个篮板也是姚明NBA生涯篮板之最。

霍华德在2004年NBA选秀中以状元秀被奥兰多魔术队选中，职业生涯先后效力于魔术、湖人、火箭、老鹰、黄蜂以及奇才， 8次入选全明星阵容，3次荣膺最佳防守球员，8次入选最佳阵容（5次一阵，1次二阵，2次三阵），5次入选最佳防守阵容（5 次一阵，1次二阵），5次当选NBA篮板王， 2次荣膺NBA盖帽王。霍华德生涯场均能拿下17.1分+12.5篮板+1.9盖帽，生涯共得到18312分，13384个篮板。2018年3月22日，在黄蜂对阵篮网的比赛中，霍华德拿下30分+30篮板的数据，此役30个篮板也是霍华德NBA生涯篮板之最。

奥尼尔、姚明、霍华德，巅峰的他们都是NBA最好的内线球员之一，其中奥尼尔无疑是最成功的那位。奥尼尔与姚明、姚明与霍华德之间的对决，无不让人们聚焦于此。这三位都是优秀的篮板手，那他们生涯单场篮板最高为多少呢？一起来看看：

NBA 历史 上最具有统治力的内线球员之一，巨无霸的存在。职业生涯1个常规赛MVP，2个得分王，3个FMVP，4座总冠军，他的生涯足够出彩！他的生涯单场最多抢下28个篮板，是在他的第二个赛季（93-94赛季），客场挑战篮网，抢下了28个篮板，其中包括10个进攻篮板，在最后一节带队取胜！值得一提的是： 这一场他砍下了24分的同时他还送出了15次封盖！

国人之骄傲，以状元郎的身份进入最好的篮球殿堂。即使因为伤病原因只打了8个赛季，但这8个赛季里他表现可圈可点，NBA职业生涯场均19分9.2个篮板1.9封盖。生涯单场最多抢下22个篮板，，是在04-05赛季常规赛客场挑战太阳队的比赛里，抢下22个篮板，其中9个进攻篮板并砍下27分，帮助球队大胜太阳20分。

巅峰带队打进总决赛，可以单换勒布朗.詹姆斯的男人！连续三个赛季的篮板王、最佳防守球员，巅峰在内线可以予取予求。职业生涯至今，他单场最多抢下30个篮板，是在上个赛季（17-18赛季）黄蜂客场战篮网的比赛里，他抢下了30个篮板，其中11个进攻篮板，同时他砍下了32分，帮助球队取胜。因为背部伤势以及这个时代的变化，他越来越不适应这个联盟，下赛季不知会怎样？

个人愚见，谢谢读完！欢迎关注，欢迎讨论！

奥尼尔这般大象身材，联盟也称“大鲨鱼”，关键这个胖子也还很灵活，灵活起来又细腻。对于这位灵活的胖子，单场能拿下28个篮板也挺让人佩服的！

大姚，身高227cm可谓是中国之柱，中国的骄傲，2002年以首轮第一顺位被火箭选中，成为中国第一位NBA选秀状元。在NBA征战了8个赛季，单场最高分是41分，7次入选全明星， 单场最高篮板数是22个 ，是在2005年3月11日对阵太阳，狂摘22个篮板。正是大姚的敬业，面对湖人的比赛，带伤上场，使得自己伤上加伤，无奈便早早退出了NBA舞台，回国后当任CBA上海队的老板，后又成了中国篮球协会主席！

霍华德在魔术时期就被人称为“魔兽”，惊人的身体素质，拥有统一内线的实力，在攻防两段都有着出色的表现，曾被誉为NBA第一中锋。很巧，魔兽也是首轮第一位被选中的，也是一个状元。8次入选全明星，3次最佳防守，5次NBA篮板王。究竟魔兽单场篮板数最高是多少呢？答岸是: 30个 ，这位昔日NBA第一中锋在2018年3月22号对阵篮网对怒摘30个篮板球。篮板王真是篮板王啊！可是，离开了魔术后，辗转多队的魔兽早已物是人非了！

时代在进步，球员在进步，NBA也在进步，所以传统的中锋并不适合如今的NBA了，小球时代需要的是能拉开投三分的中锋，当然，这三位在中锋这个位置也称得上传奇人物！

作为曾经联盟最出色的传统内线，奥尼尔在抢篮板方面可以说是非常霸道，职业生涯一共抢了13099个篮板，位于NBA 历史 篮板榜第15位，而生涯单场最高的时候获得了28个篮板的记录。下面老池再来看看姚明和霍华德的单场篮板记录是多少。

姚明虽然在NBA职业生涯不算很久，但是作为一名高个内线，姚明不仅有着一手柔和的手感，同时还有不错的篮下脚步，相对于奥尼尔这类型的中锋来说，姚明不仅可以在篮下单打，也有一手不错的投篮。而姚明职业生涯单场最高篮板为22个，也是一个非常不错的数字了。

霍华德，曾经可以单换詹姆斯的男人，霍华德不仅身体素质劲爆，同时篮下单打可不是谁能防得了的，曾经在魔术以一大四射的阵容硬是把詹姆斯淘汰在东决，并进军总决赛。虽然如今霍华德状态不复当年，但是曾经砍下过单场篮板30的数据。巅峰时期的霍华德可以说是联盟第一中锋，经常砍下双20+那完全是没有问题的。

《灌篮高手》中赤木刚宪那句称霸篮下的人等于称霸全场，相信很多篮球迷还记忆犹新吧。是的，篮板球作为篮球场上最为关键的一部分，哪怕如今小球成风，它的地位依旧是难以动摇。而篮板球的数据也是作为考核内线球员的一大标准。SO，问题来了，大鲨鱼奥尼尔生涯单场最高篮板记录是28个，那姚明和霍华德单场最高纪录有多少呢？那啥，还请诸君听下细细道来。

姚明，2002年以状元身份进入NBA。青葱的姚明曾经被老黑质疑根本在NBA待下去，可是仅仅用了11场比赛，姚明就证明了自己的价值。八年的NBA生涯虽然短暂，但是姚明还是留下了场均19分、9.2篮板、1.6次助攻的数据。05年3月11日，姚明迎来和死敌小斯的对决，在这场火箭和太阳的大战中，斯塔克迈尔轰下了31分10篮板的两双数据，而姚明更胜一筹，打出了27分22篮板、5盖帽的数据，带队大胜太阳队20分。22个篮板，这也是姚明在NBA的单场篮板记录。

别看霍华德现在成为了牛夫人，可当年他可是能够单换詹姆斯的存在。生涯至今，哪怕后期颠沛流离的，魔兽霍华德依旧有着17.4分、12.6篮板、1.5助攻、2盖帽的数据，更别提这哥们巅峰时期曾经交出场均14.5篮板的数据，甚至很多中锋很难触及的场均20+篮板，他一个人就完成了82场，由此，我们也能看到霍华德抢篮板的天赋。魔兽的上限是多少呢？18赛季，霍华德在黄蜂对阵篮网的比赛中，17投10中，罚球21投12中，疯狂的砍下了32分、30篮板的数据，要知道那时候的魔兽已经32岁了，看来这哥们也是只要给机会就能炸裂的属性。单场30个篮板，霍华德刷新了黄蜂的 历史 ，这个记录也排在了 历史 排行榜的第九。

姚明退役了，霍华德正在老去，传统内线也在凋零，期待未来能够出现如奥尼尔这样的大中锋，重新改变联盟的风潮，毕竟拳拳到肉的比赛看起来还是更加过瘾。

篮下向来都是篮球运动的必争之地。从古到今，从大球到小球，一直没有变过。只有称霸篮下，才能获得更多的篮板球。经常看篮球比赛的朋友就会知道篮板球的重要性。比如在世界杯上，中国队的篮板球被对手抢爆了，在这样的情况下想赢球几乎是不可能的。

奥尼尔、姚明、霍华德三人作为超级中锋最后的代表，他们在篮下的表现是现代中锋无法相比的。作为20世纪末四大中锋之首的奥尼尔曾在与篮网的比赛中独得28个篮板，堪称怪兽。那么，姚明和霍华德呢？他们单场篮板最多时多少个呢？

说实话，篮板球并不是姚明的强项，因为他的弹速和高度都不出色，这对于一个篮板手来说是非常重要的，他的篮板技术在NBA来说也不算是顶级。

在姚明9年的职业生涯中，他只有3次单场比赛篮板数20+，最高的一次只有22个。2005年3月11日，在太阳队的主场，姚明把斯塔德迈尔镇守的内线捣得稀巴烂，“小霸王”只拿到10个篮板球。姚明全场得到27分，22个篮板（其中9个前板，跟太阳全队一样多），还有5次盖帽，火箭全队篮板球比对手多出18个，并以20分分差大败太阳队。

霍华德跟姚明属于两种不同风格的中锋。姚明善攻，而弹跳、爆发力出众的霍华德更善守。在霍华德的职业生涯当中，单是单场篮板25+的次数就达到了8次。其中最高记录是在2018年3月21日黄蜂对阵篮网的比赛中创造的30个（其中11个前板，比篮网全队还多一个），此外还有32分。那场比赛黄蜂队篮板数比对手多出了22个。

可以看出，凡是篮板球有保证的球队，几乎都是胜利者。这也是为什么篮板球一直以来受到重视的原因。当然了，超级中锋的重用并不止在篮板球上。

“得篮板者得天下”，相信还是有很多朋友记得这句经典的话。

是的，在NBA也是如此，两队交战，胜利的往往都是篮板多的队伍！

NBA 历史 里，曾出现过鼎鼎有名的“四大中锋”之说，而作为公认的四大之首奥尼尔的篮板功夫可以说是 历史 顶尖的！“巨无霸”并非浪费虚名！

奥尼尔职业生涯单场最高拿下过28个篮板，那是在他进入NBA的第二年。

92-93赛季，21岁的奥尼尔在对阵篮网的比赛中豪夺24分28个篮板15次封盖的统治力数据。

那么同为顶尖内线的姚明和霍华德单场最高篮板数是多少呢？

自从姚明以状元秀的身份被火箭选中之后，外界质疑的声音从没停止过。

全世界都说火箭队为了中国这个庞大的市场才选中姚明的。

后来凭着中我国球迷的人海战术，姚明连年当选全明星首发，更是将姚明推向舆论风口！

而击败姚明夺得最佳新秀的小斯(斯塔德迈尔)越大越好，风头都压过姚明，被誉为姚明的一生死敌。

仿佛冥冥中自有天意，在2005年3月11日，姚明又一次迎来了和小斯的对决。在这场火箭对太阳的比赛里，小斯砍下31分10篮板的数据，然而姚明更胜一筹，轰下27分22篮板的超级两双，并带队拿下胜利。而这22个篮板，就是姚明职业生涯单场最高篮板数了！

魔兽霍华德，曾被誉为奥尼尔之后联盟第一中锋，巅峰时间单换詹姆斯的存在。

职业生涯至今，已完成过80多次很多中锋终其一生都无法做到一次的20+篮板！

虽然现在颠沛流离，但巅峰的霍华德还是给人留下很多不可磨灭的印记。

特别在17-18赛季中，在黄蜂效力的霍华德在对阵篮网的时候砍下32分以及职业生涯最高的30个篮板的双30数据，用行动来告诉大家曾经的第一中锋还没有退役！！

当然，除了霍华德和姚明之外还有很多的篮板高手，譬如拉塞尔、张伯伦、罗德曼等名宿，在这里就不一一多说了，大家又还记得多少个呢？欢迎讨论。

虽然当前的霍华德饱受伤病，已进入职业生涯晚期，但在巅峰时期，霍华德可是无人可挡。2004年，霍华德当选状元秀，职业生涯首个赛季，霍华德便送出场均12分10篮板的两双数据，开始了个人璀璨的NBA生涯。

第二个赛季开始，霍华德篮板方面的优势渐渐凸显，随后一发不可收拾。在11-12赛季，霍华德达到职业生涯巅峰，场均能够拿到20.6分14.5篮板。2012年夏天，霍华德被交易至湖人，成为其生涯转折点。不过虽然6年辗转4支球队，霍华德的篮板能力依旧没有减弱。17-18赛季，霍华德效力黄蜂，在对阵篮网的比赛中，霍华德砍下32分30篮板的超大号两双。其中30个篮板创造其个人生涯纪录。

在NBA舞台上，作为一个亚洲球员，相较而言，姚明的数据略逊一筹，不过仍属不俗行列。职业生涯8个赛季，姚明均在火箭度过，生涯场均能够拿到19分9.2篮板。在04-05赛季，火箭对阵太阳的比赛中，姚明拿到职业生涯篮板最高的22个，帮助球队战胜太阳。整个职业生涯，姚明3次拿下20+篮板。

霍华德作为中锋则是具备出色的身体素质，凭借其超快的弹速，篮板能力也不在话下。姚明在火箭，更注重的还是其内线支点作用和综合战术意义，篮板数据略逊。不过如果姚明的职业生涯更长一些的话，那么他的数据会更好看，在NBA的地位也将会更高。

巅峰期加内特和邓肯，如果放在如今小球时代，谁会更吃香呢？

对于NBA历史上最优秀的大前锋排名，无论如何都绕不开两个21号之间的对决——蒂姆-邓肯和凯文-加内特，这两位可以说是21世纪以来，最出色的两名大前锋球员，他们一个低调内敛，基本功扎实，数十年如一日，攻防两端都兢兢业业，且效率高效，完全是职业篮球运动员的典范；另一位热情似火，拥有出色的身体素质，虽然是四号位，却能够用全面的身手，覆盖到球场的每一个角落，同时加内特在防守端带来的影响力更大，因为他不存在错位对位的情况，也就形成了自成体系的防守阵型。

放在小球时代来看，或许很多人的第一感觉，一定是凯文-加内特要更为吃香，毕竟加内特的打法更符合小球时代的节奏，同时也更适合当下快节奏的攻防转换，以及更远距离的投篮选择，但是如果真正是一支想要追逐总冠军的球队，那么毫无疑问一定是蒂姆-邓肯要更加吃香一些。

首先来说，眼下的小球时代虽然比赛节奏更快，三分投篮选择更多，但是对于任何一支球队来说，都仍旧需要一位强力的内线镇守篮筐，这也是为什么没有内线的火箭队，一连几个赛季都在季后赛无法取得更多的突破，而邓肯虽然打法更偏向于传统的内线，但是邓肯在年轻时的脚步移动并不慢，同时他在篮下的防守能力，也要比加内特更为出色一些，以金州勇士队为例，他们虽然已经拥有了库里、汤普森、追梦格林以及伊戈达拉几位核心，但是他们在内线依旧需要囤积博古特、帕楚里亚和麦基等人，也正是这个道理。

其次，在NBA联盟中，常规赛发挥出色是一回事，到了季后赛的打法又是另外一回事，纵观这几年的总决赛走势，依旧是拥有超级内线的球队有更大概率赢得总冠军，猛龙队内线有小加索尔镇守，之前的勇士队，内线则是配备着麦基、帕楚里亚等人，这也就证明了得内线者更容易赢得总冠军，这方面来看，也一定是邓肯要更为抢手一些。

不过，有一部分球队如果原本就缺少优质锋线，那么加内特一定是一个不错的选择，毕竟他拥有类似杜兰特的运动能力，以及不逊于追梦格林的防守能力，二者的结合也让他变得相当完美，只能说如何选择，还得看球队自己的阵容需要。

好了，关于“小球时代对决阵容搭配推荐”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“小球时代对决阵容搭配推荐”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。